當你要去探望住在老人院的親友，記住留意長者體質
特徵
痰多，特別是咽喉部總感到有痰堵著
脷苔厚
嘴裡有黏黏的感覺
上眼瞼腫
額部油脂分泌多
感身體沉重、腹部肥滿鬆軟
胸悶或腹部脹滿
健脾利濕，化痰泄濁
•食物例子：赤小豆、茯苓、薏仁、蓮子、 陳皮、扁豆
油膩、過甜、味濃的食品
•食物例子：奶、油類、甜瓜、花生、醃製、鹵水食物、椒鹽、 子、甜品
痰多，特別是咽喉部總感到有痰堵著
脷苔厚
嘴裡有黏黏的感覺
上眼瞼腫
額部油脂分泌多
感身體沉重、腹部肥滿鬆軟
胸悶或腹部脹滿
健脾利濕，化痰泄濁
•食物例子：赤小豆、茯苓、薏仁、蓮子、 陳皮、扁豆
油膩、過甜、味濃的食品
•食物例子：奶、油類、甜瓜、花生、醃製、鹵水食物、椒鹽、 子、甜品